Üniversitemizde “KPSS’ye Yönelik Teknik ve Taktikler ile Stres Yönetimi” Başlıklı Panel Gerçekleştirildi

Üniversitemiz Kariyer Planlama Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Kariyer Topluluğu iş birliğinde, Mühendislik-Mimarlık Fakültesi Konferans Salonu’nda düzenlenen etkinlik, öğrencilerin KPSS sürecine daha donanımlı ve bilinçli şekilde hazırlanmasını amaçladı. Panele konuşmacı olarak Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Fuat Karakuş ile Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi’nden Doç. Dr. İsmail Engin katıldı. Panelin yönlendiriciliğini ise Prof. Dr. Hülya Derya Özizer üstlendi.

Karakuş, sınav dönemlerinde fizyolojik belirtilerle ortaya çıkan stresin bireyin performansına etkilerini değerlendirdi. Stresin sadece psikolojik değil, bedensel etkileriyle de baş edilmesi gereken bütünsel bir süreç olduğunu vurgulayan Karakuş, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sınav başarısı üzerindeki etkisine dikkat çekti.

Engin ise KPSS’ye hazırlıkta etkili zaman yönetimi, konu tekrarları, test çözme stratejileri ve motivasyonun sürdürülebilirliği üzerine kapsamlı bilgiler verdi. Engin, sınava hazırlık sürecinin sadece bilgiye dayalı değil, aynı zamanda doğru tekniklerle donatılmış bir psikolojik dayanıklılık süreci olduğunun altını çizdi.

Panel, soru- cevap bölümünün ardından sona erdi.